中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。
神经衰弱者多见此症。
要彻底治疗失眠建议去河北红旗南中心医院神经科治疗，它对失眠情况有着显著的疗效.失眠是指睡眠时间不不足、深度不够，使机体难以恢复的睡眠障碍。
良好的睡眠使人体各组织、细胞得到充分的自身修复，脑力和体力得以恢复，才能保障健康。
失眠则损害健康。
我们对失眠并不陌生，那种彻夜难眠的滋味实在难受。
在经济高速发展的今天，各种原因导致失眠人数剧增，失眠已成为严重威胁人民健康的社会问题。
由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。
患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。
失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。
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张博主任提醒广大患者.在服药同时还要注意一下情况； 提醒各位患者，接受中医治疗一定要有信心、恒心和耐心，不可半途而废，即使疾病已经治愈，也应遵守医嘱，再巩固治疗一段，以减少复发机会
1.按时上床。
2.保持卧室空气流通和适宜温度。
3.坚持睡前的习惯性活动。
4.晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味的食物， 睡前不能进行剧烈运动5.不要带着问题上床，上床即睡，不睡不要在床上躺着6.睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体 保健。
7.睡前活动应与白天的主要活动相反，如体力劳动者 睡前应看点书报或听些音乐，脑力劳动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等
康复病例：病例：女黄女士.35岁，以睡眠差数月来诊，睡眠差，易惊醒，夜里睡有汗，述有痔疮内痔，易怒，易郁闷，苔偏黄微干，经前乳胀，小腹坠感，块多，小三阳，眼易红，月经落后4天，脉不浮，一息5至，右强左弱。
经亲戚介绍来到我院.张博主任通过诊断.辩证：一息五至，数脉身体有热，脉不浮，病在里；右脉强左脉弱，气盛血虚；夜汗失眠，阴虚阳扰；经前乳胀，小腹坠感，---阳气因为阴虚而不畅；郁闷易怒，眼睛红，阴虚气滞。
通过宁神系列中药治疗 症状明显改善.巩固几个疗程后痊愈.
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【主治医师】： 张博 教授. 院 址：河北省石家庄市桥西区汇丰路27号汇丰大厦六楼河北省红旗南中心医院